Нарколог Валентин Скрябин призывает граждан следить за тем, чем они запивают либо закусывают алкогольные напитки за новогодним столом.
По его словам, лучше не использовать сладости или газировку. Все дело в том, что сахар замедляет выведения спирта из организма человека.
«Помните, что еда должна быть легкой, точно не сладкой – конфеты, шоколад или торт, – поскольку сладкое задерживает выведение алкоголя из организма», – приводит слова врача РИА Новости.
Скрябин не советует газированные напитки пить еще и потому, что они способны повысить состояние алкогольного опьянения. Это касается, к слову, всех игристых вин. Напиткам с углекислым газом не стоит отдавать приоритет в ходе новогоднего застолья.
Чрезмерно налегать на пищу, полагая, что это отсрочит состояние опьянения, — тоже идея не из лучших. Спиртное воздействуют на организм независимо от количества съеденного, предостерег врач-нарколог.
В идеале в новогоднюю ночь лучше вообще ничего из спиртного не пить. Без вреда для организма можно выпить бокал шампанского или сухого вина.
При наличии проблем со здоровьем от спиртного следует отказаться вовсе.
