Алена Хмельницкая поправилась после рождения второго ребенка на 18 кг. Однако, уже спустя год актриса выглядела еще стройнее, чем до беременности. Звезда фильмов «Сердца трех» и «Ландыш серебристый» перепробовала множество диет. От природы она склонна к полноте, поэтому с 13 лет старалась поддерживать себя в форме. «В обычной жизни я даже хлеб себе не позволяю, не говоря уж о сладостях. Но бывают исключения. Вот вчера поджарила черный хлеб и съела его с салом — невозможно вкусно!» — призналась Алена. Оказывается, единственной нормальной диетой она считает белковую, которая содержит много белка – рыба, мяса, яйца, и минимум фруктов.
Сейчас актриса занимается с личным инструктором по йоге, благодаря чему выглядит бодро и подтянуто. Раньше Хмельницкая сама ездили на занятия, а с недавних пор вызывает учителя на дом. Кроме того, Алена не менее часа 2-3 раза в день быстрым темпом ходит на беговой дорожке.
