Яна Рудковская раскрыла свой рецепт похудения после родов

Image 16+

Яна Рудковская сильно поправилась во время последней беременности. Поскольку она человек публичный, часто бывает на телевидении, то понимала, что от лишнего веса нужно как-то избавляться. Кроме того, ее ожидала фотосессия для модного бренда, и она должна была прекрасно выглядеть. Именно для этого она и похудела на 15 кг.

 

Ей помогла кефирная диета. Правда, уже через неделю она смотреть не могла на кефир, и решила ввести в рацион  куриный бульон и сельдереевый суп. Чтобы хоть как-то утолить голод, она добавляла в бульон яйца. Уже через месяц она была стройной и красивой.

Не забудьте поделиться новостью!

Комментировать

Комментарии для сайта Cackle