Оказывается, диетические напитки, которые так любят люди, стремящиеся похудеть, на самом деле приносят только вред. Как показали результаты экспериментов, такие напитки часто приводят к нарушениям веса, и вредят организму. Ученые изучали эффект от потребления диетических напитков около 10 лет. Испытуемые были поделены на две группы, одна из которых пила обычную колу, а вторая диетическую. В итоге, участники второй группы набрали на 70% веса больше, чем те, кто выпивал простую газироку.
Диетологи рекомендуют вообще отказаться от сладких газированных напитков. Лучше пейте зеленые чаи, или, в крайнем случае, кофе.
...
