Рак груди является самым распространенным онкологическим заболеванием у женщин. Однако риск его развития можно снизить, если употреблять в пищу правильные продукты, рассказала в эфире программы «Жить здорово!» российский врач и телеведущая Елена Малышева.
Теледоктор советует налегать на помидоры, персики и капусту.
"Капуста — 100 граммов в день, персик — 300, помидор — 100", - порекомендовала Елена Малышева в эфире.
Врач добавила, что в ароматных персиках содержится кверцетин - это вещество, которое обладает противоопухолевой активностью.
Капуста, абсолютно любая, содержит сульфорафан, подавляющий рост злокачественных клеток.
А помидоры предотвращают риск развития рака груди благодаря ликопину в составе.
Врач отметила, что пользу этих продуктов в предотвращении онкологии молочных желез подтвердили британские медики во время недавно проведенного исследования.
