Дефицит витамина D в организме повышает риск возникновения рака молочной железы, кишечника и предстательной железы. Нехватка данного витамина неблагоприятно влияет на работу нервной и сердечно-сосудистой системы. Об этом заявила врач высшей категории Эндокринологического научного центра, эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук Фатима Дзгоева.
Она также подчеркнула, что существует ошибочное мнение, что достаточное количество витамина D необходимо только детям и людям пожилого возраста.
Есть также другие заболевания, от которых он предохраняет - коронавирус, ожирение и гинекологические заболевания.
Дзгоева также упомянула то, что во многих странах мира существуют специальные программы по обогащению витамином D продуктов питания.
Для того чтобы узнать, хватает ли в организме витамина D, необходимо сдать анализ крови на определение уровня 25 (ОН D3).
