Найдена «таблетка» от болезни столетия.
В своем интервью на радио Sputnik врач-психиатр Евгений Фомин озвучил название универсального лекарства от «модных» современных болезней - депрессии и тревожности.
Эти психические расстройства, превратившись в болезни столетия, как правило, убивают работоспособность людей. Многие врачи склонны считать их опаснее даже сердечно-сосудистых патологий.
Помимо нежелания что-либо делать и упадка сил, медики называют и такие симптомы этих расстройств как вялость, нарушение пищевого поведения. Зачастую симптомы сочетаются с состоянием тревоги.
Для того, чтобы успешно бороться с депрессией и тревожностью, уверен врач, есть доступный для всех способ - занятие любым видом спорта. И добавил, - когда человек нагружает свои мышцы и немного разгружает мозги, немного позже его состояние становится лучше.
Спорт будет и отличной профилактикой таких психических нарушений, уверен психиатр.
