Медики рассказали о вреде кофе по утрам

26-07-2020, 22:47

0

Image 16+
Медики рассказали о вреде кофе по утрам

По результатам последних исследований медики выяснили, что кофе положительно влияет на организм человека. Ежедневное употребление этого напитка способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Чашка ароматного напитка улучшает работу головного мозга, уменьшает усталость и повышает работоспособность. Кофе способен поднять настроение, поскольку позитивно воздействует на выработку «гормона счастья», которым является серотонин. 

Но утренний прием напитка натощак ведет к раздражению стенок желудка, так как повышается кислотность секрета. Впоследствии возможно возникновение хронических заболеваний. Кофе вызывает зависимость из-за того, что кофеин угнетает кортизол и организм привыкает.

Медики советуют начинать утро не с кофе, а с чистой воды с добавлением меда или лимона. Такое начало дня поспособствует улучшению пищеварения. Кроме того, по утрам стоит воздержаться и от употребления свежевыжатых соков из кислых фруктов и крепкого чая, советуют диетологи. Также не стоит завтракать пищей, провоцирующей вздутие живота (бобовыми, макаронами, капустой, консервированной и жирной пищей). 

Не забудьте добавить «Top Day News» в источники новостей
Добавить сайт TopDayNews в мои источники Яндекс.Новости
Добавить сайт TopDayNews в мои источники Google.News
Поделитесь новостью со своими друзьями!
Есть что сказать? Тогда вам сюда

Новости партнеров

Комментировать

Комментарии для сайта Cackle

Возможно, Вам будет интересно

По израильской военной авиабазе Хацерим нанесен удар неизвестными ракетами

По израильской военной авиабазе Хацерим нанесен удар неизвестными ракетами

15-05-2021, 16:08

0

Сегодняшней ночью удар 20 неизвестными ракетами был нанесен по территории израильской военной авиабазы Хацерим....

Подробнее
Минобороны Украины придумало название для нового армейского внедорожника

Минобороны Украины придумало название для нового армейского внедорожника

16-05-2021, 13:53

0

Издание Defense Express сообщает, что в скором времени ВСУ получат новый автомобиль под названием «Сайгак», который...

Подробнее
Истребители и бомбардировщики ВКС РФ эффектно ответили на провокацию 15 кораблей НАТО в Балтийском море

Истребители и бомбардировщики ВКС РФ эффектно ответили на провокацию 15 кораблей НАТО в Балтийском море

Вчера, 10:48

0

Балтийский флот РФ успешно отразил провокацию 15 кораблей НАТО, целью которой была дестабилизация обстановки в регионе....

Подробнее
В Сети опубликовано видео уничтожения танка ВС Израиля Merkava российским ПТРК «Корнет»

В Сети опубликовано видео уничтожения танка ВС Израиля Merkava российским ПТРК «Корнет»

16-05-2021, 22:03

0

В Сеть попало видео уничтожения танка Израиля Merkava - предполагается, что сокрушена боевая машина была посредством...

Подробнее
Прожиточный минимум в России начали считать по-новому

Прожиточный минимум в России начали считать по-новому

15-05-2021, 13:43

0

В 2021 году в России действует новая методика расчета прожиточного минимума - он исчисляется в размере 44,2 процента от...

Подробнее
Азербайджан отказался выводить свои войска с территории Армении, несмотря на требования РФ

Азербайджан отказался выводить свои войска с территории Армении, несмотря на требования РФ

Сегодня, 08:39

0

Несмотря на проведенные переговоры с Арменией, которые были организованны при поддержке России, Азербайджан отказался...

Подробнее
Российские войска в срочном порядке переброшены на границу Армении и Азербайджана

Российские войска в срочном порядке переброшены на границу Армении и Азербайджана

16-05-2021, 12:38

0

СМИ сообщают о срочной переброске российских войск на границу Армении и Азербайджана. Эти две страны снова оказались в...

Подробнее
19FortyFive назвал Россию мировым танковым лидером

19FortyFive назвал Россию мировым танковым лидером

16-05-2021, 18:23

0

Американское издание 19FortyFive подсчитало количество танков, которыми располагают государства мира, и на основе...

Подробнее
Уфимский врач Глеб Глебов рассказал, кому не стоит вакцинироваться от коронавируса

Уфимский врач Глеб Глебов рассказал, кому не стоит вакцинироваться от коронавируса

15-05-2021, 19:18

0

Врач из Уфы Глеб Глебов, который ранее работал в инфекционном госпитале в Зубово, рассказал о том, кому лучше избегать...

Подробнее
Пентагон подтвердил подлинность видео с НЛО у побережья Сан-Диего

Пентагон подтвердил подлинность видео с НЛО у побережья Сан-Диего

15-05-2021, 11:43

0

В Пентагоне подтвердили подлинность видео с НЛО, которое было снято близ побережья Сан-Диего. Его ранее обнародовал на...

Подробнее