Десять наиболее распространенных факторов риска развития болезни Альцгеймера определили китайские ученые. О них написали в большой научной статье на страницах Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry. Исследователи проанализировали почти сотню наблюдательных и клинических испытаний, связанных с изучением развития болезни Альцгеймера (старческого слабоумия) и нашли подтверждение этому в возрасте, генетике и образе жизни.
Вместе с тем существуют факторы, которые в разы усиливают риски развития болезни Альцгеймера. К таковым ученые из Поднебесной отнесли ортостатическую гипотензию, гипертонию в зрелом возрасте, различные травмы головы, сахарный диабет, стресс, депрессию, гипергомоцистеинемию, склонность к ожирению, а также снижение когнитивных функций.
Доктор добавила, что сохранить свой мозг здоровым под силу каждому. Надо лишь не лениться и оставаться физически и умственно активным, нагружать свое тело и мозг, употреблять здоровую пищу, отказаться от вредных привычек, а также контролировать индекс массы тела, уровни холестерина и кровяного давления.
