Названы вызывающие маразм привычки

8-06-2020, 22:49

Редакция

0

Image 16+
Названы вызывающие маразм привычки

Компьютеры и смартфоны – неотъемлемые атрибуты жизни современного человека. Гаджеты могут навредить и физическому, и психологическому здоровью человека, если ими злоупотреблять.
Недавно ученые клиники памяти «Окумура» заявили о том, что увлечение гаджетами и компьютерами может привести к развитию маразма и депрессии. Как отмечают эксперты, всевозможные гаджеты способны превратить мозг в свалку, и он уже не сможет справиться с объемами информации.
За ее упорядочение отвечает префронтальная кора в лобной доле, контролирующая память, эмоции и мышление. При перегрузке мозга работа этих функций нарушается и снижаются когнитивные способности. Ученые отмечают, что проблемы с памятью чаще всего возникают у людей в возрасте от 30 до 60 лет. Негативного воздействий смартфонов можно избежать, если сократить время их использования. По словам ученых, мозг нуждается в отдыхе, поэтому необходимо хорошо высыпаться и меньше сидеть за компьютером.

Неплохо, если у человека есть возможность вздремнуть хоть бы 15 минут во время обеденного перерыва. Также будет эффект, если сесть на стул, закрыть глаза, выправить спину и сосредоточиться на дыхании в течение 5 минут.

Как правило, зависимостью от гаджетов страдают люди, у которые нет других интересов. То есть, такие люди не занимаются спортом и не любят прогуливаться на свежем воздухе.

Ранее ученые доказали, что использование смартфонов приводит к необратимым процессам в мозге. Так, люди, зависимые от телефона, подвержены таким же изменениям мозга, как и при наркомании. Отмечается, что пациенты, у которых уже есть зависимость от гаждета, не могут расстаться со смартфоном или планшетом. Разлука с телефоном приводит их к состоянию паники.

Не забудьте добавить «Top Day News» в источники новостей
Добавить сайт TopDayNews в мои источники Яндекс.Новости
Добавить сайт TopDayNews в мои источники Google.News
Поделитесь новостью со своими друзьями!
Есть что сказать? Тогда вам сюда

Новости партнеров

Комментировать

Комментарии для сайта Cackle

Возможно, Вам будет интересно

По израильской военной авиабазе Хацерим нанесен удар неизвестными ракетами

По израильской военной авиабазе Хацерим нанесен удар неизвестными ракетами

15-05-2021, 16:08

0

Сегодняшней ночью удар 20 неизвестными ракетами был нанесен по территории израильской военной авиабазы Хацерим....

Подробнее
Минобороны Украины придумало название для нового армейского внедорожника

Минобороны Украины придумало название для нового армейского внедорожника

16-05-2021, 13:53

0

Издание Defense Express сообщает, что в скором времени ВСУ получат новый автомобиль под названием «Сайгак», который...

Подробнее
Истребители и бомбардировщики ВКС РФ эффектно ответили на провокацию 15 кораблей НАТО в Балтийском море

Истребители и бомбардировщики ВКС РФ эффектно ответили на провокацию 15 кораблей НАТО в Балтийском море

Вчера, 10:48

0

Балтийский флот РФ успешно отразил провокацию 15 кораблей НАТО, целью которой была дестабилизация обстановки в регионе....

Подробнее
В Сети опубликовано видео уничтожения танка ВС Израиля Merkava российским ПТРК «Корнет»

В Сети опубликовано видео уничтожения танка ВС Израиля Merkava российским ПТРК «Корнет»

16-05-2021, 22:03

0

В Сеть попало видео уничтожения танка Израиля Merkava - предполагается, что сокрушена боевая машина была посредством...

Подробнее
Прожиточный минимум в России начали считать по-новому

Прожиточный минимум в России начали считать по-новому

15-05-2021, 13:43

0

В 2021 году в России действует новая методика расчета прожиточного минимума - он исчисляется в размере 44,2 процента от...

Подробнее
Азербайджан отказался выводить свои войска с территории Армении, несмотря на требования РФ

Азербайджан отказался выводить свои войска с территории Армении, несмотря на требования РФ

Сегодня, 08:39

0

Несмотря на проведенные переговоры с Арменией, которые были организованны при поддержке России, Азербайджан отказался...

Подробнее
Российские войска в срочном порядке переброшены на границу Армении и Азербайджана

Российские войска в срочном порядке переброшены на границу Армении и Азербайджана

16-05-2021, 12:38

0

СМИ сообщают о срочной переброске российских войск на границу Армении и Азербайджана. Эти две страны снова оказались в...

Подробнее
19FortyFive назвал Россию мировым танковым лидером

19FortyFive назвал Россию мировым танковым лидером

16-05-2021, 18:23

0

Американское издание 19FortyFive подсчитало количество танков, которыми располагают государства мира, и на основе...

Подробнее
Уфимский врач Глеб Глебов рассказал, кому не стоит вакцинироваться от коронавируса

Уфимский врач Глеб Глебов рассказал, кому не стоит вакцинироваться от коронавируса

15-05-2021, 19:18

0

Врач из Уфы Глеб Глебов, который ранее работал в инфекционном госпитале в Зубово, рассказал о том, кому лучше избегать...

Подробнее
Пентагон подтвердил подлинность видео с НЛО у побережья Сан-Диего

Пентагон подтвердил подлинность видео с НЛО у побережья Сан-Диего

15-05-2021, 11:43

0

В Пентагоне подтвердили подлинность видео с НЛО, которое было снято близ побережья Сан-Диего. Его ранее обнародовал на...

Подробнее