О продуктах, которые помогают поддерживать белизну зубов, рассказал диетолог Анна Белоусова.
Она объяснила, что зубы светлеют, когда убиваются бактерии в полости рта, передает ТК «Звезда». Поэтому сделать зубы белее можно не только при помощи зубного порошка.
В числе продуктов, которые сделают зубы белее, отмечает Белоусова, ананас и папайя. Они достаточно кислые, чтобы какую-то часть бактерий в ротовой полости убить.
Для поддержания белизны зубов можно есть морковь и сельдерей. Эти продукты помогают механическому удалению налета с зубов. Также они укрепляют десна.
«Когда мы укрепляем десны, мы улучшаем кровообращение во рту, улучшаем здоровье всей полости рта», - добавила диетолог.
Конечно же, никакие продукты не заменят зубную пасту, поэтому отказываться от нее нельзя, подчеркнула Белоусова.
