Ольга Бузова рассказала о тренировках и питании

Image 16+

Известная телеведущая Ольга Бузова уже несколько лет активно занимается спортом, хотя раньше предпочитала диеты для поддержания себя в хорошей форме. Ольга не только посещает тренажерный зал, но и занимается с тренером по боксу и йогой. В своем Инстаграме она регулярно публикует фотографии, демонстрируя, каких успехов добилась. Ведущая также старается включать в свой рацион только малокалорийные и полезные продукты.  «Девочки, по поводу питания во время тренировок! Я кушаю за час-полтора до, и через 2 часа после спорта! Сегодня на ужин – рыбка на пару со спаржей» - написала Бузова в своем блоге. А вот супруга Дмитрия Тарасова она может побаловать и жаренной картошечкой.

 

Не забудьте поделиться новостью!

Комментировать

Комментарии для сайта Cackle