Российские знаменитости сохраняют хорошую форму благодаря красной чечевице и соевому сыру тофу. В этих продуктах содержится полезный растительный легкоусвояемый белок. Об этом рассказала диетолог Надя Шарк.
Также, звезды шоу-бизнеса употребляют для похудения кумин и имбирь. Благодаря этим специям улучшается пищеварение и ускоряется метаболизм. Еще одним полезным продуктом является сок алое. В нем содержится около двухсот полезных активных веществ.
Диетолог рассказала, что эти пищевые продукты помогли сбросить лишние кило Прохору Шаляпину и певице Анне Калашниковой.
