Недавно певица Настя Каменских сильно похудела. Конечно, у ее поклонников возникли вопросы - а что же она для этого делала, на какой диете сидела. Настя решила не скрывать от блогеров свой метод. Каменских рассказала: «Я считала, что в жизни можно обойтись и без спорта. Но... НЕЛЬЗЯ!» , - призналась Настя. Преодолеть нелюбовь к спорту ей помогли мысли о необходимости влезть в вечернее платье. По мнению Каменских, мотивация просто необходима для похудения. «Это может быть ради здоровья, ради любимых людей или новых карьерных возможностей». Также певица отметила, что на завтрак кушает без соли и сахара, но добавляет в кашу яблоко и миндаль. Она питается по режиму и старается не употреблять вредные продукты.
...
