Певица Вера Брежнева уже много лет является эталоном красоты и сексуальности. Красивая внешность ей дана от природы, но чтобы поддерживать себя в форме, Вера много занимается. «Мое утро начинается с улыбки, стакана воды комнатной температуры и зарядки. После завтрака я сделала некоторые дела по дому и стала на тренажер )) есть личная установка – проходить минимум 4 км за тренировку. Сегодня получилось даже больше )) итого – минус 260 kcal и отличное настроение )) по времени заняло около 40 мин. Ужинаю за 4 часа до сна. Если ложусь спать раньше, то и ужин, естественно, раньше» - призналась певица.
Она считает, что быть стройной и красивой может любая женщина, нужно только полюбить себя и уделять внешности достаточно внимания.
...
