Недавние исследования сексологов подтвердили, что сексуальные отношения влияют на эмоциональное состояние человека также благотворно, как и на физическое. Регулярная половая жизнь способствует снижению боли при мигренях, и понижает риск заболевания раком простаты.
Кроме того, 30-ти минутный половой акт сжигает больше калорий, чем быстрая ходьба. У мужчин это 100 калорий, а у женщин 69. Стоит отметить, что такого же результата можно добиться спустя 40 минут йоги или 20 минутной игрой в теннис.
Секс также способствует тренировке сердца и легких, способствует выработке гормонов, снимающих стресс.