Китайские исследователи обнаружили удивительные свойства зеленого чая. Наиболее очевидными преимуществами он обладает для мужчин.
Авторы исследования наблюдали за сотней тысяч китайцев. Их разделили на три группы – те, которые пили чай три и больше раза в неделю, те, кто никогда его не пил, и те, кто пил время от времени. Продолжалось исследование семь лет.
Анализ показал, что у тех, кто регулярно пил чай, заболевания сердца и сосудов были ниже на 20%, а в целом продолжительность жизни увеличилась почти на 2 года.
Отметим, что зеленый чай богат на флаваноиды. Эти биологически активные соединения защищают от сердечно-сосудистых заболеваний.