Последние новости

Календарь новостей


Экспорт новостей


rss2.0

Статистика

Яндекс.Метрика

На сайте

Гостей: 18
Пользователей: 0


Наши опросы

Верите ли Вы в жизнь после смерти?
Да, это вполне возможно
Нет, это выдумка религоведов
Никогда не задумывался об этом

Результаты Архив

ТОП-10 советов для самосовершенствования

Добавлено: 2018-02-20 16:43:29

У большинства занятых ежедневной рутинной работой соотечественников остается мало времени на собственное развитие. График работа-дом-работа не позволяет концентрироваться на стратегических целях.

 

Сайт Gorodrabot.ru составил 10 советов, которые помогут выйти на новый уровень и получить, к примеру, более оплачиваемую работу. Главный принцип - впустить их в свою жизнь и выполнять хотя бы 21 день. Именно за такой срок формируется привычка.

 

1) Найти занятие по душе. Идеальный вариант – гармония между своим внутренним миром и работой. В большинстве случаев работа радует лишь раз в месяц – в день зарплаты. Да и то не всегда. Если уволиться не позволяют обстоятельства или сила воли, переходим ко второму пункту.

 

2) Изучать иностранные языки. Статистика гласит, что русскоязычных юзеров в 15 раз меньше, чем тех, кто говорит на английском. Сегодня знание хотя бы одного иностранного языка стало не только бонусом к резюме, но необходимостью, особенно в столице и мегаполисах.

 

3) Записывать цели. Проговаривать желания и планы и записывать их на бумаге или компьютере – разные вещи. Психологи утверждают, что именно документальное фиксирование помогает осуществлять задуманное втрое чаще просто сказанного вслух.

 

4) Научиться печатать быстро и вслепую. Это умение пригодится в 99% случаев, так как каждый первый сотрудник каждый день имеет дело с компьютером. Быстрое печатание позволит максимально точно фиксировать стремительные мысли в голове.

 

5) Минимизировать бесполезное времяпрепровождение в сети. Отказ от общения в соцсетях, безыдейного посещения сайтов позволит направить ресурсы на решение важных задач.

 

6) Рано просыпаться. Доказано, что в первой половине дня человек успевает сделать 70% дел, запланированных на весь день. К тому же, для здорового сна достаточно не более 8 часов в сутки.

 

7) Заняться спортом. Активные тренировки в зале или на природе способствуют усиленному кровообращению, притоку крови к головному мозгу и влияют на продуктивность. Если нет денег на абонемент, можно на первое время игнорировать лифты или отказаться от транспорта по пути на работу.

 

8) Выходить из зоны комфорта. Идеально, если будет еженедельная цель – сходить туда, где еще не бывал, прочитать новую книгу, разобраться с непонятным вопросом, сделать перестановку. Бросая вызов себе, человек становится увереннее.

 

9) Выкинуть ненужные вещи. В некоторых европейских странах существует традиция – «расхламлять» жилище в преддверии нового года. Взяв этот принцип за правило, можно навести порядок и в голове.

 

10) Не бояться. Страхи мешают жить. Но зная о том, что нет непреодолимых решений, а все сложности – лишь в голове, можно с успехом добиваться целей.


Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
Нравится
URL
HTML
BBCode


Оглавление   |  На верх




Тема страницы:

ТОП-10 советов для самосовершенствования: Полезные советы

Вход

Логин:

Пароль:


Запомнить меня
Вам нужно авторизоваться.
Забыли пароль?
Регистрация

Подписаться


Комментарии

Какая разница в каком он виде, он убийца, а одет он или полуголый он им и останется. Он уничтожает свой народ. Люди живут в нищите, а он выбрасывает деньги на войну.  И если есть Бог на свете он его всеровно накажет, если не его то его детей точно.   
Владимир Путин дал комментарий о своих фото в полуголом виде

А зачем слушать этого убийцу? Он виноват во всем, что происходило в Грузии, Украине, Молдавии!!! 
Путин прокомментировал атаку США и коалиции на Сирию

Срамота какая 
Звезда «Универа» Настасья Самбурская оголилась для «Playboy»

Молодец, Самбурская!
Настасья Самбурская вызвала ажиотаж откровенным фото

Конституционно демократическая партия Екатерины Гордон. Вышла из так называемого фарса и создает свой лохотрон)) Не хочу быть в борделе - я индивидуалка....  ))
Катя Гордон готовится к свадьбе с женихом-миллионером

лучше черники для зрения нет http://zdorovyda.ru/chernika-dlya-glaz
Ученые назвали овощ, способный улучшить зрение человека

А я на подсознательном уровне это знала, поэтому постоянно готовлю и салаты из авокадо, и просто так ем этот фрукт. Жить мне теперь до глубокой старости 
Врачи назвали фрукт, который наиболее полезен для сердца

А самое интересное, что наши СМИ оказались провидцами-ясновидящими и первой упоминание, что Тарасов встречается с Костенко появились уже в сентябре 2016 года. О как!
Анастасия Костенко не уводила Дмитрия Тарасова от жены

нам уже сто лет обещают конец света и что-то мы до сих пор живы 
На Аляске обнаружены огромные залежи ртути, которые приведут к гибели человечества

примите мои соболезнования, это ужасная трагедия для многих семей
Появились первые фото и видео с места жуткого ДТП в Казахстане

ну конечно будет крах! а на чем вообще она держится, эта криптовалюта? в руках ее подержать можно? нет! 
Уоррен Баффет прогнозирует криптовалютам крах

красное мясо ест 95 процентов населения, но рак же не у всех? дело в неправильном гене, а не в мясе, экологии, питании и прочем
Ученые: употребление красного мяса может вызвать рак

Действительно очень на отца похожа! а рядом я подумала, что мама Купера, а не няня)) 
Дочь Ирины Шейк растет копией Брэдли Купера

и почему мне его не жалко? наверное, из-за слов про сбитый Боинг
В Сети появились фото и видео прощания с Михаилом Задорновым

не понимаю, как кто то может считать ее не виноватой. Даже если она не была пьяна или под наркотиками, все равно ее опьяняли деньги и статус отца. Конечно, она не намерено сбила людей, но ее безответственность повлекла гибели 6 человек, и разрушила счастье десятков людей, которые потеряли родных. 
Аваков пообещал проследить за наказанием виновницы ДТП в Харькове

Страница сгенерирована за 0.027 сек..