Последние новости

Календарь новостей


Экспорт новостей


rss2.0

Статистика

Яндекс.Метрика

На сайте

Гостей: 23
Пользователей: 0


Наши опросы

Верите ли Вы в жизнь после смерти?
Да, это вполне возможно
Нет, это выдумка религоведов
Никогда не задумывался об этом

Результаты Архив

ТОП-10 советов для самосовершенствования

Добавлено: 2018-02-20 16:43:29

У большинства занятых ежедневной рутинной работой соотечественников остается мало времени на собственное развитие. График работа-дом-работа не позволяет концентрироваться на стратегических целях.

 

Сайт Gorodrabot.ru составил 10 советов, которые помогут выйти на новый уровень и получить, к примеру, более оплачиваемую работу. Главный принцип - впустить их в свою жизнь и выполнять хотя бы 21 день. Именно за такой срок формируется привычка.

 

1) Найти занятие по душе. Идеальный вариант – гармония между своим внутренним миром и работой. В большинстве случаев работа радует лишь раз в месяц – в день зарплаты. Да и то не всегда. Если уволиться не позволяют обстоятельства или сила воли, переходим ко второму пункту.

 

2) Изучать иностранные языки. Статистика гласит, что русскоязычных юзеров в 15 раз меньше, чем тех, кто говорит на английском. Сегодня знание хотя бы одного иностранного языка стало не только бонусом к резюме, но необходимостью, особенно в столице и мегаполисах.

 

3) Записывать цели. Проговаривать желания и планы и записывать их на бумаге или компьютере – разные вещи. Психологи утверждают, что именно документальное фиксирование помогает осуществлять задуманное втрое чаще просто сказанного вслух.

 

4) Научиться печатать быстро и вслепую. Это умение пригодится в 99% случаев, так как каждый первый сотрудник каждый день имеет дело с компьютером. Быстрое печатание позволит максимально точно фиксировать стремительные мысли в голове.

 

5) Минимизировать бесполезное времяпрепровождение в сети. Отказ от общения в соцсетях, безыдейного посещения сайтов позволит направить ресурсы на решение важных задач.

 

6) Рано просыпаться. Доказано, что в первой половине дня человек успевает сделать 70% дел, запланированных на весь день. К тому же, для здорового сна достаточно не более 8 часов в сутки.

 

7) Заняться спортом. Активные тренировки в зале или на природе способствуют усиленному кровообращению, притоку крови к головному мозгу и влияют на продуктивность. Если нет денег на абонемент, можно на первое время игнорировать лифты или отказаться от транспорта по пути на работу.

 

8) Выходить из зоны комфорта. Идеально, если будет еженедельная цель – сходить туда, где еще не бывал, прочитать новую книгу, разобраться с непонятным вопросом, сделать перестановку. Бросая вызов себе, человек становится увереннее.

 

9) Выкинуть ненужные вещи. В некоторых европейских странах существует традиция – «расхламлять» жилище в преддверии нового года. Взяв этот принцип за правило, можно навести порядок и в голове.

 

10) Не бояться. Страхи мешают жить. Но зная о том, что нет непреодолимых решений, а все сложности – лишь в голове, можно с успехом добиваться целей.


Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
Нравится
URL
HTML
BBCode


Оглавление   |  На верх




Тема страницы:

ТОП-10 советов для самосовершенствования: Полезные советы

Вход

Логин:

Пароль:


Запомнить меня
Вам нужно авторизоваться.
Забыли пароль?
Регистрация

Подписаться


Комментарии

Соболезнования родным погибших! Выжившим сил, ведь пережить такое нелегко психологически..
Аэрофлот опубликовал список выживших в трагедии в Шереметьево

Правильно делает! В Нато Украине будет безопаснее всего
Штаб Зеленского: Идет курс на евроинтеграцию и НАТО

В этой школе учится мой сын и я крайне возмущена, что столовую довели до такого состояния! Ребенок берет с собой домашнюю еду, в школе есть опасаемся. Давно пора здесь навести порядок, надеюсь теперь этим займутся.
Кировские ученики жалуются на ужасное качество пищи в школьных столовых

Земля пухом. Закрылась еще страничка нашего детства
38-летняя Юлия Началова умерла после операции

Очень жаль, что российские авиалинии не заботятся о своих клиентах. Надеюсь, все обойдется и никто больше не погибнет((
Больше 20 стран запретили полеты на Boeing 737 MAX 8 из-за авиакатастрофы в Эфиопии: России среди них нет

Безумно жалко, потому что великий артист был. Почему-то думаю, что умер от остановки сердца..я права? 
Скончался вокалист культовой рок-группы The Prodigy

Да уж, как только услышали что увела, так сразу начали везде это пихать, лишь бы похайпить на чужий жизни! Хорошо что есть люди которые её поддерживают в такое трудное время. Счастья Вике и лёгких родов!!)
Виктория Лопырева рассказала о первой встрече с возлюбленным

А Россия как всегда не у дел. Так и друзей не останется у нас, со всеми враждуем!!!
Трамп заявил о скором заключении торгового соглашения с Китаем

это правильно, что две такие великие державы решили сотрудничать. А россия сейчас никому не нужна, скоро на самом дне и окажется
Трамп заявил о скором заключении торгового соглашения с Китаем

какая красавица! сколько ей? 45? всем бы так выглядеть!
Ольга Орлова восхитила фото в бикини

Упокой, Господь, их душу...Соболезную близким.Этот мир окончательно сошел с ума...(((
Опубликован список жертв нападения на колледж в Керчи

Нынче это в тренде, писать всякий бред...
Знакомые керченского стрелка рассказали, каким он был

Искренние соболезнования родным погибших
У керченского стрелка были сообщники, помогавшие ему подготовиться к атаке на колледж

дети были непристегнуты? 
В Коломые в ДТП погибли 3 человека, двое – дети

у него пневмония, а он уже через 3 дня хочет выступать? серьезно? умный человек он? 
69-летний Валерий Леонтьев серьезно болен

Страница сгенерирована за 0.039 сек..